Connaissez-vous le massage drainage lymphatique ? (Méthode Vodder)
Le drainage lymphatique manuel (DLM) est un massage effectué avec la paume des mains et les doigts sur le corps, il vise à stimuler la circulation de la lymphe.
Qu’est ce que la lymphe ?
La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques, elle contient des
globules blancs et elle draine les toxines ainsi que les déchets cellulaires.
Quel but du massage drainage lymphatique ?
Le DLM a pour but d’augmenter la vitesse d’écoulement de la lymphe et d’exercer un effet équilibrant. Le drainage lymphatique Vodder, méthode créée par le Dr Emil Vodder dans les années 30, est
un enchaînement de manœuvres qui se composent de mouvements doux, précis, rythmiques et
pompants. Cette technique se pratique à même la peau sans huile. Cela favorise le nettoyage, la désintoxication et la décongestion du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.
Quels bienfaits ?
Ce drainage s’effectue sur deux à trois parties du corps en fonction du traitement nécessaire. C’est une technique indolore et agréable. Ses bienfaits sont nombreux :
- Il nettoie et régénère l’organisme.
- Il a une action detox sur la peau ce qui lui permet de retrouver souplesse et fermeté.
- Il aide aux problèmes liés à la circulation sanguine et lymphatique (jambes lourdes,
œdèmes). - Il intervient dans l’accélération de la cicatrisation.
- Il permet de retrouver une silhouette plus affinée.
- Il a une action relaxante et apaisante qui apporte bien être au corps et à l’esprit.
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